10 Kebaikan Pemakanan Sunnah

WAHAI ORANG-ORANG YANG BERIMAN! MAKANLAH DARI BENDA-BENDA YANG BAIK (YANG HALAL) YANG TELAH KAMI BERIKAN KEPADA KAMU, DAN BERSYUKURLAH KEPADA ALLAH, JIKA BETUL KAMU HANYA BERIBADAT KEPADANYA.

(Al-Baqarah: 172)

1) Buah Kurma

*  Menguatkan Tulang

*  Mencegah Kanser

*  Mengawal Berat Badan

*  Meningkatkan kepantasan dan ketajaman otak

*  Mengelak serangan angin ahmar

*  Membantu pesakit anemia

2) Madu

*  Menambah tenaga

*  Dapat melawan penyakit kuning

*  Mengurangi gejala alergi dan asma

*  Mengurangi risiko terhadap serangan jantung

*  Mengatasi stress

3) Buah Delima

*  Menstabilkan paras kolesterol

*  Melawan penyakit gout

*  Menstabilkan peredaran darah

*  Menguatkan sistem penghadaman, membersihkan usus dan mengeluarkan keracunan makanan

*  Mengatasi penyakit anemia dengan membekalkan zat besi yang secukupnya

4) Kismis

*  Melancarkan peredaran darah

*  Menguatkan jantung

*  Mengurangkan tekanan

*  Menerangkan hati

*  Menjaga kesihatan badan

5) Habbatus Sauda

*  Mengecutkan ketumbuhan (sesuai bagi mereka yang mempunyai kanser)

*  Saluran Pernafasan (melegakan saluran pernafasan yang membengkak)

*  Meningkatkan imunisasi (mengelakkan dari jangkitan penyakit)

*  Penyakit wanita (membetulkan putaran haid)

*  Anti Inflamasi (mengurangkan bengkak dan radang)

6) Buah Tin

*  Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh

*  Mampu mengatasi anemia (kekurangan darah)

*  Mengatasi susah tidur atau insomnia

*  Mencegah penyakit kanser

*  Mengatasi masalah sembelit

7) Minyak Zaitun 

*  Memberikan kelembapan kulit

*  Pencegahan strok

*  Melembatkan pertumbuhan rambut 

*  Menghilangkan jerawat

*  Pencegahan kanser

8) Susu Kambing

*  Meningkatkan daya kepekaan, penumpuan dan ingatan

*  Menurunkan berat badan

*  Melancarkan sistem pencernaan

*  Tidak menyebabkan alahan

*  Menguatkan tulang

9) Barli

*  Membatu mencegah batu karang

*  Jantung yang lebih sihat

*  Mengawal kencing manis 

*  Membatu sistem penghadaman

*  Membatu mengurangkan berat badan

10) Za'faran

*  Melancarkan perjalanan haid yang tidak menentu

*  Mengurangkan kesakitan kepada kanak-kanak ketika tubuh gigi

*  Membuang angin dan asid yang berkumpul dalam perut

*  Bahan penenang bagi masalah kemurungan dan rungsing

*  Menambahkan tenaga zahir dan batin